Регулярные занятия и становление правильного дыхания.
Регулярные занятия помогают становлению правильного дыхания, необходимого в родах, тренирует сердечно-сосудистую систему, приучая справляться с возрастающей нагрузкой.
С помощью физических упражнений вы улучшите осанку и уменьшите напряжение в пояснице, уменьшите запоры, укрепляют мышцы живота и промежности, активно участвующие в родовом акте.
Физические упражнения помогут вам поддерживать оптимальный вес.
На наших занятиях вы научитесь лучше чувствовать свое тело, контролировать его. Наконец, вы будете лучше выглядеть, так как кровоток к вашей коже будет увеличиваться, давая вам здоровый цвет лица.
На занятиях ЛФК проводится обучение технике дыхания в родах.
Занятия ЛФК проводятся на платной основе. Для беременных, наблюдающихся в условиях перинатального центра - бесплатно.
На занятия можно записаться в часы приема пн,вт,чт с 9.00 до 11.00 в каб. №506 ( 5 этаж) или по тел. 78-82-09.
При себе иметь медицинскую карту амбулаторного больного (в регистратуре), диспансерную книжку беременных, справку от врача-акушер-гинеколога. Бесплатное пробное занятие по лечебной физкультуре для беременных женщин проводится в среду в 8.30 каб. 501 без предварительной записи.